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Artistes et estime de soi: 4 conseils pour surmonter l'insécurité

Artistes et estime de soi: 4 conseils pour surmonter l'insécurité


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L'une des choses les plus difficiles que je dois surmonter dans mes cours d'art n'est pas le niveau de talent de mes élèves, ni les techniques de peinture et l'application de matériel d'artiste… non, mon plus grand obstacle est l'estime de soi de la personne avec qui je travaille . C’est difficile, car tous les talents du monde ne compenseront pas un artiste dont la vision de lui-même est inférieure à la moyenne.

Nous avons tous vécu des choses dans notre vie qui nous ont blessés. De nombreux événements traumatisants de notre vie se poursuivent bien à l'âge adulte. Ces événements ont énormément contribué à nous transformer en personnes que nous sommes aujourd'hui. L'art a longtemps été un lieu où les gens pouvaient aller pour se purger de la douleur et pour illustrer un monde qu'ils préféreraient.

Personnellement, l'art a été mon sauveur. Je me suis perdu dans son étreinte plus de fois que je me souvienne. C’est mon endroit sûr et mon évasion. Cela a fait des merveilles pour moi au fil des ans, à travers des douleurs relationnelles, des maladies graves, tout simplement à plat dans les décharges. C’est pourquoi il est si difficile pour moi de voir des gens dans mon studio aux prises avec leur art lorsque les temps sont durs pour eux. Je veux qu'ils y trouvent un répit, comme moi.

Être l'auteur d'un livre de motivation intitulé ATTEINDRE qui est actuellement en préparation, je veux immédiatement aider les gens qui souffrent. Au fil des ans, j’ai appris et recherché des méthodes pour améliorer notre expérience de vie. Il y a des éléments clés sur lesquels vous concentrer. Tout est basé sur la pensée. Il est crucial de savoir ce que nous devons atteindre pour faire face et changer nos perspectives. Je suis venu pour découvrir que comment nous pensons est ce qui crée notre vie, nos relations et les gens que nous devenons. Et en tant qu'artistes, la façon dont nous pensons affecte directement nos œuvres d'art.

Étudiez certaines des œuvres d'art créées par des artistes des années passées et vous verrez comment leurs humeurs et leurs pensées ont affecté leur travail. Leur douleur est déversée sur une toile; leur angoisse dégoulinant de chaque coup de pinceau. Je ne suis pas différent. Je trouve que mon art - en particulier mon sujet - sera différent selon ce qui se passe dans ma vie. Lorsque les choses ne sont pas parfaites ou que je me sens mal, j'ai tendance à me pencher vers des couleurs vives et à faire beaucoup de dessins de fleurs. C’est un processus d’apaisement. Quand les choses vont bien, je me tourne davantage vers le portrait et le dessin des gens que j'aime. Créer une ressemblance nécessite une concentration intense, ce qui est un niveau de mentalité difficile à atteindre lorsque vous ne vous sentez pas bien physiquement ou mentalement.

Comme vous pouvez le voir, j’ai appris à me comprendre et à naviguer dans ma propre psyché. Je modifie simplement mon travail en conséquence et REACH pour l'art qui correspond à mon humeur. Cela m'épargne l'angoisse de foirer quelque chose, juste parce que je suis "off" et pas au sommet de ma partie.

Il y a ces étudiants qui ne semblent pas vraiment aimer leur travail. Ils ne sont jamais satisfaits. Ils y trouvent tous les défauts, et se mettent pour ne pas être parfaits. Ils ne se rendent peut-être pas compte (mais moi si!) Que leur insécurité a peu à voir avec leur art. Cela a tout à voir avec leurs pensées.

Voici quelques conseils utiles pour surmonter l'insécurité des artistes que nous avons tous de temps en temps, et plutôt construire votre estime de soi en tant qu'artiste.

1. Ne comparez jamais votre travail aux autres. Il n'y a aucune raison de faire ça! Oui, vous pouvez admirer un autre style et essayer de réaliser quelque chose de similaire un jour, mais ne le laissez pas diminuer ce que vous créez déjà. J'essaie de ne jamais me comparer aux autres artistes, car il y aura toujours quelqu'un de meilleur que moi. C’est comme ça que ça fonctionne. Un voyage au musée d'art me fait réaliser jusqu'où je dois encore aller. Mais allez, je le ferai. J'utilise la comparaison non pas comme une punition, mais comme une inspiration. Cela me rend déterminé. Pour certains cependant, cela les fait arrêter!

2. Regardez votre «parler de soi». Soyez attentif aux mots que vous recherchez. J'entends souvent des choses de mes élèves comme «Je ne suis tout simplement pas bon dans ce domaine!» Ou «Je ne serai jamais aussi bon que vous!» Ou «Peut-être que je devrais simplement arrêter d'essayer.» Tout ce que vous dites pendant que vous travaillez, votre âme écoute. Dites ces choses négatives sur vous assez longtemps, et oui, vous l'avez deviné, vous y croirez pleinement. Remplacez votre bavardage négatif par des mots de louange pour vous-même! Vous le méritez! Au lieu de cela, que diriez-vous de dire: "J'ai peut-être un long chemin à parcourir, mais je m'éclate en cours de route!" ou, "Ce n'est pas sorti comme je le voulais, mais je vais m'améliorer avec tout ce que je fais!" Ce genre de conversation avec vous-même sera encourageant, même si c'est frustrant. Tu peux le faire! Dites-vous que vous le pouvez!

3. Entourez-vous de personnes qui vous soutiendront et contactez-les.(Comme moi!) Mais n'oubliez pas d'être conscient de votre auto-parler, car même le plus positif des mentors s'épuisera de négativité constante et de plainte. Apprenez à vous taire et à être avec des gens amusants. Apprenez d'eux et imitez leur approche positive. Avec le temps, la partie plaignante de vous descendra et la créativité augmentera.

4. Faites une pause etatteindre pour autre chose si vous êtes frustré. Nous ne courons pas une course avec notre art. Il n'y a pas de ligne d'arrivée! Profitez de chaque instant d'apprentissage et de faire. J'apprends encore, et c'est génial! Revenez-y lorsque vous aurez amélioré votre façon de penser et votre humeur. Vous rattraperez le temps perdu avec un haut niveau d’inspiration.

L'art est une chose très psychologique. Il est déterminé par l'humeur et produit par l'âme. Cela peut vous élever et vous abattre si vous le permettez. Mais non! Portez votre crayon ou votre pinceau avec joie. Chaque nouvelle pièce, chaque nouveau doodle vaut beaucoup! Ce que vous gagnez parfois ne peut pas être vu, mais il peut être ressenti.

Soyez l'être unique et merveilleux qui existe déjà, et créez vos créations uniques et merveilleuses à assortir!

Atteindre les étoiles!
Lee


Lee Hammond a été appelée la reine du dessin. Ce n'est peut-être pas juste de nos jours, car en plus de fournir les meilleures leçons de dessin, elle a également créé des livres et des vidéos fantastiques remplis des mêmes techniques de peinture acrylique faciles à suivre, de techniques de crayon de couleur et plus encore. Cliquez ici pour voir tous les livres pédagogiques et DVD que Lee Hammond a à offrir!

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Voir la vidéo: Contrez linsécurité qui vous sabote! (Mai 2022).